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𝒷𝒶𝓈𝑒𝒹 𝒾𝓃 𝒫𝒶𝓇𝒾𝓈 🇫🇷 @sxxols.d @le_cadeau_official .Business inquiries 📩사진 무단사용 법적 대응합니다.
A golden snake in my heart 🐍✨Inspired by Greek mythology 🕊 #artisticdirector #project #photography
남상 작가님 너모 좋아 🖤 장소까지 쏘 크레이티브 미쳤됴 🖤🖤 고져쓰해 🖤 나 광팬이라 우주 끝까지 쫓아갈거임 훗훗 @studioapostrophes #바디프로필 #바디프로필컨셉 #바프해보고 싶었던 빈티지한 컨셉 @ohhmakeup #메이크업 #헤어 잘 살려주셔서 감사해요 🖤 tmi ▪️1. 저 비키니는 허리 짧은 내 체형엔 아주 극악의 디자인임.. ㅠ 치골 위로 안올라옴.. 하이웨이스트 해야하는데 ㅠㅜ 으악..! 사진 보고 충격받아서 바로 필라테스 등록함 흉통 꼭 줄여야겠다 사진 어플 + 광각 아니었으면 아쥬 절망적일뻔 🫠🥲몸 라인 이상해보이는 패턴 🫠🫠☠ 아 물론 내 몸이 문제지요2. 공항에서 비행기 탑승 10분전에 오분만에 구매완료한 방도가 이렇게 쓰일줄이야 ☺️가을 되면 자주 하구 다녀야지 🕶3. 이날 먹은 복숭아케이크 인생디저트 ㄷ ㄷ 🍰🧁 진짜 미침 ㄷ ㄷ 🤯
@5thcrevette X @studioapostrophes 👦🏻👑✨사진은 촬영본은 아니구!! 👾가 아이폰으로 찍어준거 살짝 올려보아요 .📌 [ 오랜만에 긴글 ]사실 저는 제대로 하는 다이어트가 무서웠어요. 무슨 말인지 이상하게 들리죠? 과거에 강박적인 집착으로 응급실에 실려가는게 일상이었고, 식이장애와 우울증 치료까지 받았던 기억이 너무 끔찍해서 다이어트를 본격적으로 시작한다는게 “공포” 스러웠어요. 그래서 피트니스 센터에 등록은 해도 체중을 재거나 인바디를 통해 내 상태를 정확히 파악하고 체계적인 관리를 시작하는걸 거부했어요. 저는 즐겁게 운동만 할래요! 하면서요. 다시 몇달간의 다이어트를 하면 천국과 지옥을 오가던 그 끔찍한 시절로 돌아갈 것 같았거든요…그러다 올해 초 첫 바디프로필을 예약 했어요.사람들 반응은 “읭? 너가? 촬영 엄청 많이하지 않아??” 놀랐는데 저 정말 바디프로필은 처음 준비했어요! 사실 촬영이라는게 저에게 낯선 일은 아니었지만,제 근본적인 목표는 학교를 졸업하고 사회인이 되고, 나이를 먹어가면서제 마음이 많이 아프고 병들어가고 있었거든요? 그걸 고치고 싶었어요! 삶의 패턴을 건강하게 잡고싶다!! 이게 No.1 목표였습니다 ☺️.결과적으로 체형, 인바디 모두 변화가 크게 있었어요.하지만 무엇보다 유의미 했던건 나에게 맞는 다이어트법을 찾았다는 거예요!저는 모태 통통이거든요? 타고난 신체적 장점도 있지만 또 치명적인 단점도 있어요. 특히 붓기.. 그리고 1년 이상 치료해오던 척추 질환 .. 등저도 이제 사회인이기에 제 삶의 100프로를 운동에 투자할 수 없어서 최대한 즐기면서도 일상과 병행 할 수 있는 방향을 찾으려고 했던 것 같아요. 당연히 하루에 운동 2번씩 하고 돌아다니고 하면 쭉쭉 빠졌겠죠. 그런데 전 일반인이고바프 찍겠다고 굶어 죽을 수는 없잖아요? 🥲😂 일도 하고 공부도 하고 살아야하기 때문에.. 첫번째는 붓기와의 싸움에 7할을 걸었어요! 또 아침 저녁으로 매일 림프 마사지를 했고, 바디 라인이 아주 드라마틱하게 변했어요. 몸에 붓기가 없으니 통증도 적고 가볍고 더 활기가 돋더라고요!두번째는 타이트한 식단과 운동보다평소의 식습관에서 안좋은 점은 바꾸고,포기할 수 없는 음식 취향은 더 건강한 성분으로 대체하면 훨씬 몸과 마음이 건강한 다이어트를 최대한 즐겼던 것 같아요. 제 부계정을 보면 정말 직접 알아보고 구매하면서 먹은것들로 솔직하게 기록을 해두었어요! 치킨이 먹고싶을 때는 구운치킨을 먹거나햄버거가 먹고싶을 때는 서브웨이를 먹거나단게 땡기는 시기에는 건강한 카카오제품으로 대체하는 방식으로!저 곤약젤리 광기부린거 아시죠?ㅋㅋㅋ 곤젤은 정말 사랑임 ㅠㅠ❤️이렇게 하니까 이전에는 식욕을 참고 운동을 하는 동안 지쳐서 보이지 않던 “관리하는 즐거움”, “변화하는 나 자신”, 그리고 “성취감과 인내”에 눈을 뜨게 되더라고요. 미약한 부분이지만 내 삶을 스스로 컨트롤 할 수 있는 느낌?이것들은 단순히 몸무게가 1,2키로 줄어드는 것보다 훨씬 강력한 동기로 자극이 되는 것 같습니다. 굵직한 촬영들은 거의 끝났지만 사실 걱정했던 것보다 전~혀 기진맥진하거나 폭식하는게 없어요. 오히려 이런 생활 습관을 더 오래 유지해 나가고 싶다는 마음이 커져서 지금도 꾸준히 건강한 음식을 찾아먹고,또 지치고 힘들어도 사부작사부작 움직이려고 하는 것 같아요 ㅎㅎ 여러분들도 모두 하실 수 있습니다! (•̀ᴗ•́)و다른 분들처럼 근육이 뙇! 보이는 머슬바디는 아니지만 제 마음의 근육만큼은 드라마틱하게 성장했어요. 💪식단 같은 소소한 기록은 @sxxols.d 여기에 꾸준히 하고 있습니다 :) 촬영 일주일전에도 배가 크림치즈 같아서 촬영 망했나.. 되게 속상했는데많은 인친님들이 응원해주셔서 진짜 힘이 많이 났어요 ㅠㅠ 감사해요 🫶🏻❤️그리고 순두부같은 저를 멋지게 기록해준 남작가님과 금손 선생님 옆에서 날 항상 괴롭혀쥬는 👾 모두 감사했던 날이었습미다 👑 @studioapostrophes 💄 @ohhmakeup 📸 @zzzzzzzun 똑같은 사진 도배하면 민망쓰니까더 많은 비하인더 씬은 프로필 링크 LIKEY에 업데이트 할게요 🫶🏻More photos on LIKEY 💕Check my profile link
Spa Time 🫧 #daily #lifestyle #healthylifestyle
I can feel spring 🧡 Ready for beach? 🥰어제부터 갑자기 훅 더워짐반팔 입고 돌아다니는 즁 💪
Beige and Light with KimTree 🌳 X @5thcrevette #project #photography #artisticdirector #model #art #collaboration
New Hairstyle🖤한국 오자마자 달려간 샵인데 지금 올리다니 🥺 항상 자상하신 필립쌤 해외에서 신비로운 분위기가 느껴진다고 반응 너무 좋았던 예쁜 흑발 만들어주신 주인공! @kwonfilip
couleur #nudepalette 민수 너무 좋아.. 어쩌지? 🫠 김트리 만만세 🌳 #bodyprofile #art #artwork #project #collaboration
정말 미친 트레이너… 영 수 형 👨🏼오늘 날씨가 좋아서 산책하다 개나리가 핀 것을 보고 영수형에게 전화 해서 운동하러 가도 되냐고.. ㅋㅋㅋ 개연성 💛😚🌼항상 받아주셔서 정말 감사합니다 @jrstar7 저희 엄마도 아픈 몸 케어 해주시고제가 운동하면서 아픈 부분, 궁금한점 예민한 몸인데도 섬세하게 신경 써주셔서 언제나 감동받아요✔️한시간만 받아도 확실히 다릅니다.제 건강이 많이 좋지 않기에 외부 강사님도 특별히 데려와서 관리 해주시구,, 해외 나가있어도 피드백 항상 해주시구요,, 이런 분이 어딨어요 !! 완전 귀인이예요 🙏🏻오늘도 풀 스케줄이신데 급작스런 연락에도 이렇게 시간 비워서 ㅠㅠ 봐주시구 엔젤 그 자체 오랜만에 기념 사진을 찍었어요✔️ 여성 분들! 등, 상체 운동 꼭 하셔야 합니다!!!스쿼트만 한다고 뒷태 완성되는 것이 아니여요✔️ 그리구 본지 2주? 됐는데 그 사이 몸이 더 커지심 ㄷ ㄷ 제가 웨이트를 2014년도부터 했어요. 물론 트레이너 분들 코치, 선수, 모델 직업 종목 등등 따라 세분화 되어 있고 특성이 다르지만, 영수형 몸 진짜 큽니다. Vㅔ리 크심. 여름 맞이 몸 건강하게 키우고 싶은 남성분들도 완전 강추예여 제발,, 저 돈받은거 아니예요 너무 좋아서 여기 알리고싶어 ㅠㅜ 어쩌지..? 🥹🥹🥲이렇게 대단하신 분이 인간 삼각대가 되어주시는 영광이 🥳이번주 또 갑니다 🥳🥳🥳저는 불러주시면 가요 🥳🥳+ 그리고 제 인스타 보고 센터 계정이랑 트레이너 선생님들께 저에대해 여쭤보시는(?) 여성 회원 분들 편하게 말 걸으셔두 되세요 꺄 🥰❤️ 너무 예쁜 운동복 하의는 🤎 @musclenbeautymnbofficial 진짜 핏 사진이랑 똑같음 !!
Bonjour , 💋🌹🎥📽🎞 #seine @daolstudio 🇫🇷@lecadeauofficial
Night in #성수동 ✨ #seoul #korea #koreatravel ⭐️🌟 #diorseongsu #conceptstore #dior #seoulkorea #korean
